運営者　健康館

辛いツライ不眠症。私は3年間睡眠薬薬に頼っていました。
薬は強くなるばかりで、改善できませんでした。
自力で眠れす用に様々な方法を試しましたが、
薬を使わずに不眠症から脱出した方法です。